Yoga Nidra

“Drago Ano Plešec, sprejmljam že 2 leti skozi številne meditacije, ki jih je delila in vodila iz čiste radosti, da z nami podeli svoja znanja in nas povabi k delu na sebi brez vseh obvez in finančnih pričakovanj. Izkusila sem tudi njeno 7 dnevno šolo meditacije. Bila sem navdušena. Koliko novih dihalnih in meditativnih tehnik sem spoznala, jaz ki meditiram od svojega 13 leta! Delale smo yogo nidro in pranayamo. Ana je to vodila res profesionalno in hkrati srčno in toplo. Ura je minila kot nekaj minut in vedno sem čutila mir, spokojnost, povezanost s seboj, se sprostila in počutila kot nova. Srečna in radostna. Celo v trans me je popeljala! Komaj sem jih čakala vsak večer in mi je bilo kar težko, ko smo končale. Ana ima veliko znanj, izobraževala se je pri različnih svetovno znanih učiteljih in celo v centru joge pri Sadhguruju v Indiji. ( kako sem nevoščljiva, haha). Z Aninimi meditacijami nadaljujem sama ta teden, članstvo v skupini je za vedno in se skupina ne zbriše. Vsak dan boste lahko z njo meditirali skozi leta. V šolo se lahko vključite kadarkoli. Naredili si boste neskončno darilo. Svet spreminjamo s seboj in vlagati vase, v svoja znanja, intelektualna in duhovna, to je smisel vsake inkarnacije. Vabljeni v to čudovito izkušnjo. Hvala, draga Ana. Izjemna si. Srečna in hvaležna, da sem bila tvoja učenka v tej izkušnji.”

“Kakšna super predavateljica si! Res lepo in zanimivo razlagaš  Učinek vseh dni do danes je prav regeneracijski, zares sproščujoč. Delam z invalidno osebo in moj delavnik traja 9-23 in se čez dan psihično utrudim in sem velikokrat sitna. Danes je ugotovil, da sem po dolgem času nasmejana in prijazna  in tudi počutim se tako – pomirjeno in da ne rabim biti ves čas v obrambnem (ali napadalnem) položaju/razpoloženju. ANA tale tvoj tečaj mi je vreden zlata  Tvojo šolo meditacije priporočam vsem, ki o meditaciji ne vedo nič, pa si vseeno želijo vnesti v svoje življenje nekaj miru, in dvigniti kvaliteto bivanja in delovanja. Res, v enem tednu, v urici na dan, izveš vse kar rabiš, pa še odmeditiraš eno rundo sproti. 😉 Hvala,”